Audrey HUSSON
Psychologue spécialisée
adolescents
& adultes
MON Approche
Je vous propose de vous écouter avec bienveillance, dans un climat de confiance et en toute confidentialité.
Nous sommes tous différents, et nous avons tous des besoins particuliers en termes d’écoute, de soutien, ou même d’outils pour nous sortir de notre mal-être.
Prenez rendez-vous aujourd’hui et commencez à transformer ces périodes de transition en opportunités de croissance.
Pourquoi consulter ?
Vous êtes…
Adolescent(e) ?
• Vous vous sentez perdu(e), parlons-en.
L’adolescence est remplie de changements bouleversants. On peut se sentir souvent incompris, le corps change, et les relations avec les autres (amis, professeurs, famille…) deviennent difficiles.
• Vous vous posez des questions sur votre sexualité, vous vous sentez mal dans votre peau, avec parfois l’impression que personne ne vous comprend, ni ne vous connaît réellement.
• Parler à quelqu’un peut faire toute la différence, et je suis là pour ça : vous aider à traverser cette période difficile, trouver des réponses à vos questions et donner des outils pour vous accepter et entrer dans la vie avec plus de sérénité.
Vous êtes…
PARENTS d’adolescent(e) ?
• Sachez que vous pouvez être soutenu(e) dans votre parentalité.Être parent d’adolescent est un défi constant. Vous êtes inquiet(e), ne comprenez pas toujours ce qu’ils vivent et les conflits sont fréquents.
• Vous pouvez vous sentir dépassé(e), impuissant(e) face à cet adulte en devenir que vous avez du mal à reconnaître. Vous avez peur pour son avenir et ne savez plus comment communiquer avec votre ado.
• Consultez un professionnel spécialisé afin d’obtenir une écoute, des conseils, et un soutien personnalisés. Je vous aide à prendre du recul et voir les choses sous un autre angle pour mieux comprendre votre adolescent et retrouver des échanges apaisés.
Vous êtes…
Jeune adulte ?
• Entrer dans la vie adulte, devenir nous-mêmes parent, c’est à la fois faire le deuil de l’enfant que nous étions, rejeter ou accepter ce que nos parents nous ont transmis, faire le point sur soi, devenir autonome, afin de devenir qui l’on a envie d’être. C’est une période où vous pouvez vous sentir isolé(e), incertain(e), incompris(e).
• Je vous propose de vous accompagner dans cette transition, afin que vous puissiez construire la vie d’adulte que vous souhaitez, vous libérer de ce qui vous pèse pour développer vos pleins potentiels.
Prenez rendez-vous pour commencer à vous sentir plus en confiance et en contrôle de votre vie.
Vous êtes…
adulte ?
• Le quotidien, les difficultés, la charge mentale sont autant de facteurs qui peuvent créer un sentiment de
mal-être diffus, dont on ne connaît pas toujours l’origine. D’autres fois, par nécessité, nous entrons dans
une phase de transition (séparation, deuil, changement de travail…).
• Dans ces moments, pourvoir parler librement, être écouté(e) et accompagné(e) permet de trouver en soi
les forces de la résilience !
Pourquoi consulter un psychologue ?
- Gérer son stress et son anxiété : si vous vous sentez souvent stressé ou anxieux, je peux vous aider à comprendre ces émotions et à développer des stratégies pour les gérer.
- Être écouté(e) et soutenu(e) : parfois, il est utile d’avoir quelqu’un à qui parler, sans jugement. Un psychologue offre un espace sûr pour exprimer vos pensées et vos sentiments.
- Résoudre un ou plusieurs problèmes : si vous traversez une période difficile, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, je peux vous aider à explorer des solutions et à prendre des décisions éclairées.
- Améliorer ses relations : que ce soit avec vos proches ou au travail, comprendre qui l’on est et comment on communique peut vous aider à gérer vos relations en cohérence avec vous-même.
- Pour son développement personnel : la thérapie est un bon moyen d’explorer votre identité, vos valeurs et vos objectifs afin d’être en adéquation avec vous-même.
- Faire face à des traumatismes et/ou au deuil : un traumatisme peut engendrer des émotions intenses, des réactions inattendues (flashbacks, anxiété, stress), et à moyen long terme, des maladies… Être soutenu(e), écouté(e) et compris(e) sans jugement, est crucial pour renforcer sa résilience et cheminer dans son processus de guérison, parfois long et complexe.
Comment se passe une séance ?
- Pour les adolescents : Il y a un premier temps d’échanges avec les parents, puis avec l’adolescent(e). Pour des raisons déontologiques et juridiques, il n’est pas possible de faire un suivi thérapeutique sans l’accord préalable des parents. Tout ce qui se dit durant les séances avec l’adolescent est totalement confidentiel. Aucune information n’est transmise aux parents sans l’accord de l’adolescent. Il est donc primordial que vous, adolescent(e), puissiez profiter de votre séance dans un endroit calme où vous aurez la certitude que personne ne peut vous écouter.
- Pour les adultes : vous n’avez pas besoin de l’accord parental, le suivi répond aux règles déontologiques de confidentialité de tout suivi thérapeutique.
La première séance dure en général 60min (honoraires : 60e).
C’est un temps de prise de contact et de libération de la parole qui prend un peu plus de temps.
Les séances suivantes durent en moyenne 45min (honoraires : 45e).
Audrey Husson // Psychologue spécialisée adolescents / jeunes adultes 